漢は背中で語るもの‼️

背中ってね人から見えないし自分でも確認できないから実は違いが出るところなんです。
カイトは背中もツルスベですよ🤭

ではどうなれば荒れたりしてしまうのか

まずは食事
体が摂ってるものから構成されてるって感じて食べたことはありますか？
コンビニ、大規模チェーン店、スーパーに並んだ安価な食べ物には食品添加物が山ほど...
たまに裏面見てみると面白いですよ！

食事はその程度で、次に生活環境です。
寝具の手入れいわゆるシーツを変えていない、寝巻きを変えていないなどです。
シーツなどはもちろん手間ですが、人間は寝る時にも汗をかくので私の汗は綺麗とかないです笑
僕も汚いですし、みんな汚いです。

あとは汗を流す
デトックスと言われるほど体から毒を出してくれます。
カイトの肌の綺麗さは多分ですがこれでかなりまかなってます！
汗をかきにくい方はまず水をのむこと。
カイトは飲み物で酒と100%果汁ジュース以外で糖分を摂りません！
食べ物より飲み物の方が太ります。

お水飲んでるよって方は多分基礎代謝が高い方ではないので基礎代謝を増やしたいですね、
そちらは筋肉量と比例するものなので運動や筋トレを少しするだけでも変わります。

ルッキズム社会の中、スペ値とかを気にする若い人いますが
痩せすぎて不健康です。

ここだけのはなし、体の要因でイケない人の一部は痩せすぎも該当するとカイトは考えてます。

そんなのはさておき、男らしい背中好きだよね？

抱きついていいよー！

あ、違う違う今日も空いてます！
今日以降も空いててカイト納め待ってます🪁

みんな午後もお仕事がんばってなー！！