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02/25 23:30 UP! ○○だとSHOU（ショウ）(27歳)
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考えすぎが人生を不幸にする。
自分のメンタルを
不安定にさせる一番の原因は
「考えすぎ」ということ。
考えすぎると
実際には起こらないことにまで
ネガティブに考えてしまう。
その結果、
頭の中はネガティブになり、
負のスパイラルに陥ることになる。
今考えてる不安は
空想だと思っていればいい。
「なるようになるか」という
楽観的で大丈夫👌
