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12/12 04:45 UP! ちはるの魅力について①【肉体的健康とは】CHIHARU(チハル)(27歳)

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CHIHARU(チハル) ちはるの魅力について①【肉体的健康とは】

今回は「魅力」について、少しだけ書いてみます。

突然ですが、
皆さんは『魅力的な人』って、どんな人だと思いますか?

僕はこの仕事を始めてから、
魅力って感覚じゃなくて、結構はっきりした要素の集合体だなと思うようになりました。

僕の中での答えは、この8つです。

・肉体的健康
・精神的健康
・知性
・意志力
・優しさ
・社会的な安定
・物質的な余裕
・生活スタイル

女風という仕事上、
「誰に触れられるか」「誰と時間を過ごすか」はとても大事だと思っています。
だからこそ、自分自身の魅力を高めることは、ずっと向き合っていきたいテーマです。

今日はその中でも、ひとつ目。
肉体的健康について。

これは一番わかりやすいですよね。
怪我や病気がないこと、体調管理ができていること。
まずは最低限、ここが整っていないと始まらない。

それに加えて、
魅力的な人ほど『男性ホルモン』が多いとも言われています。

テストステロンは、
決断力やメンタルの安定、行動力にも大きく影響するホルモン。
これは27年間生きてきて、正直かなり実感しています。

僕が普段意識しているのは、
週3回の筋トレ
高タンパクな食事
しっかり寝ること
あとは必要最低限のサプリメント。

面白いことに、
「小さな成功体験」でもテストステロンは増えるらしいです。
仕事で結果を出す、自分との約束を守る。
そういう積み重ねが、巡り巡って魅力になるのかなと。

売れているキャストがさらに売れるのも、
もしかしたらこの好循環があるのかもしれません。

僕もまだまだ途中ですが、
目の前のことを一つずつ大切にして、
会いに来てくれるお客さま一人ひとりに、ちゃんと向き合っていきたい。

今日はそんなことを考えながら、
少しだけカフェでひと息ついていました。

最後まで読んでくれて、ありがとう❤️‍🔥

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